Vous cherchez une méthode de fitness naturelle, amusante, adaptée à votre niveau et efficace ? Ne cherchez plus, la Méthode du Mouvement Naturel est faite pour vous ! Peu importe votre âge ou votre condition physique, nos entraînements progressifs et totalement naturels vous permettront d'atteindre les résultats physiques que vous recherchez.
Mais notre philosophie ne s'arrête pas là : pour nous, le mouvement doit nourrir quelque chose en nous, il doit être satisfaisant et motivant. C'est pourquoi nous vous proposons de pratiquer en extérieur, dans la nature, pour cumuler les bienfaits de l'exercice et de l'environnement naturel. Alors, rejoignez-nous chaque mercredi pour un entraînement en extérieur, dans un cadre naturel enchanteur, et ressentez la différence !
Peu importe votre niveau de motivation ou vos objectifs de fitness, notre communauté motivée et bienveillante saura vous accompagner et vous encourager. N'attendez plus, envoyez-nous un message privé pour obtenir toutes les informations nécessaires. Le mouvement est dans votre nature, alors laissez-nous vous aider à l'exprimer !
Grâce au fitness du Mouvement Naturel, nous apprenons à bouger de manière utile, adaptative et naturelle. Et dans ce processus nous acquérons une
excellente forme physique (oui, c’est aussi sympa de voir les résultats sur notre corps 😉 et surtout toujours en s'amusant, car le jeu fait souvent partie du processus
d'apprentissage.
Nous vivons la méthode du mouvement naturel et sommes là pour vous le faire découvrir. Inscrivez-vous à notre Newsletter pour plus de renseignements !
Nous sommes l'école pionnière de Paléo fitness, La Méthode du Mouvement Naturel en Suisse à Neuchâtel et en
Europe francophone !
Grâce au Mouvement Naturel notre corps retrouve ses fonctions et aptitudes fondamentales en bougeant simplement et tout naturellement.
C'est le site internet sur lequel vous êtes actuellement.
La pratique martiale a toujours été au centre de mes recherches et enseignements. À la rencontre entre WingTsun KungFu et Systema (art martial russe).
C'est donc tout naturellement que le SystemArt est apparu, résultat
d'années de travail, d'enseignement et de passion.