Conseils fitness · 04. septembre 2018
Non ! Nous sommes des êtres humains, naturels et faits pour la nature. Nous ne sommes pas faits pour nous entraîner sur des machines....
Retrouvez toutes mes réflexions et conseils dans ce petit article.
Ecologie corporelle · 25. février 2018
Comment profiter au maximum des bienfaits de la nature pour améliorer votre santé et bien-être et booster votre pratique de la Méthode du Mouvement Naturel, le Paléo fitness.
Réflexions · 19. octobre 2017
Comment peut-on s'inspirer de la nature pour être en meilleure forme et s'entraîner plus intelligemment ?
Mouvement Naturel en famille · 17. octobre 2017
La complicité familiale est indispensable à la santé physique et psychique de chacun de ses membres. Comment améliorer la complicité familiale ?
Réflexions · 07. octobre 2017
Comment définir notre pratique, est-ce que Paléofitness est le bon terme ou faut-il préférer Mouvement Naturel?
Ecologie corporelle · 29. septembre 2017
La boue est souvent considérée négativement. Voici ici un petit billet d'humeur sur le sujet.
Ainsi que les bénéfices prouvés de l'exposition à la boue.