Comment profiter au maximum des bienfaits de la nature pour améliorer votre santé et bien-être et booster votre pratique de la Méthode du Mouvement Naturel, le Paléo fitness.
La boue est souvent considérée négativement. Voici ici un petit billet d'humeur sur le sujet.
Ainsi que les bénéfices prouvés de l'exposition à la boue.