Réflexions
Réflexions · 13. mai 2018
Nous définissons souvent le mouvement naturel comme évolutionnaire, c'est à dire tourné vers le passé. J'explique dans cet article que le mouvement naturel doit avoir un pied dans le passé (évolutionnaire) et dans le future (évolutif) tout en étant plongé dans le moment présent (flow).
Réflexions · 25. janvier 2018
Aujourd'hui l'être humain voit de plus en plus sa place être cantonnée à la ville et à la société, à l'entreprise ou aux différents réseaux sociaux.
Mais la vraie place d'un Homme véritable est dans la nature sauvage et dans la tribu de ses êtres chers ou partageant les mêmes valeurs.
Réflexions · 16. novembre 2017
Quelle est la différence entre la Méthode du Mouvement Naturel et le fonctionnal training ? Et comment rendre votre entraînement plus pratique, utile et adaptatif?
En bonus, les 10 principes du Mouvement Naturel confrontés au Fonctionnal Training.
Réflexions · 29. octobre 2017
Comment retrouver le plaisir de simplement bouger en comprenant la différence entre le mouvement et l'exercice. Trouver le pourquoi qui vous mettra en Mouvement est essentiel.
Réflexions · 19. octobre 2017
Comment peut-on s'inspirer de la nature pour être en meilleure forme et s'entraîner plus intelligemment ?
Réflexions · 07. octobre 2017
Comment définir notre pratique, est-ce que Paléofitness est le bon terme ou faut-il préférer Mouvement Naturel?